Статья рассказывает о трудоголизме как о зависимости, которая может привести к нарушению баланса в жизни, отсутствию личной жизни, семьи, развлечений и общественной деятельности. Трудоголиками становятся люди, которые испытывают трудности в обеспечении себе домашнего комфорта и маленьких житейских радостей. Хобби трудоголиков обычно связаны с ролью добытчика, кормильца. Статья призывает к поиску баланса в жизни и избеганию трудоголизма.

Все пары проходят через конфликты в своих отношениях, так как мы все разные. Постоянное избегание конфликтов может привести только к длительному затяжному скрытому конфликту, который не разрешается и может привести к разводу. Семейный консультант и магистрант Института Психологии БГПУ изучает конфликты и зависимость разных факторов в паре от стратегий поведения супругов в конфликтах. Возможность принять участие в исследовании обсуждается в комментариях.

Статья о том, что радость и оптимизм важны для здоровья и счастья. Негативные эмоции негативно влияют на мозг. Внешний мир выгружает на нас тонны безрадостной информации, поэтому важно находить простые радости и концентрироваться на них, повышая свои внутренние частоты и настраиваясь на волны удачи, радости и здоровья. В статье приводятся примеры того, за что можно быть благодарным и что может вызывать радость в повседневной жизни.

Психолог Гэри Чепмен объясняет, почему люди не чувствуют любви друг от друга и обижаются, хотя вроде бы прекрасные отношения были и сильная влюбленность. Он вывел 5 языков любви: слова поддержки, время вместе, подарки и внимание, прикосновения, помощь. Важно понимать, что именно хочет получать ваш партнер и стараться удовлетворить его потребности.

День весеннего равноденствия - это Новый год по Славянскому календарю. В этот день солнце переходит в Северное полушарие, день будет расти, а энергия будет прибавляться. 21 марта 2023 года также будет Новолуние. В этот день не стоит конфликтовать, грустить, начинать новые проекты, брать и отдавать деньги в долг и завидовать. Важно сделать уборку дома, составить списки желаний, раздать долги, помириться с теми, кого обидели, и принять горячую ванну или баню. День равноденствия - это закладывание фундамента действий на весь астрономический год.

Статья рассказывает о том, как женщины могут избежать напряжения и условий при ожидании серьезных отношений. Для тех, у кого уже были отношения, автор предлагает отпустить прошлое и жить здесь и сейчас. Статья полезна для всех, кто ищет партнера и хочет избежать ненужного напряжения в отношениях.

Статья рассказывает о том, что многие пары расстаются из-за несоответствия ожиданий от отношений. Автор предлагает метафору "кувшина", который нужно наполнять вниманием, заботой и энергией, чтобы отношения были романтическими и долгими. Статья также обращает внимание на важность баланса между братьем и даванием в отношениях.

Статья рассказывает о том, что подарки могут стать причиной конфликтов в парных отношениях, если партнеры не умеют говорить о своих потребностях. Также описывается влияние маркетинга на ожидания от подарков во время праздников. Автор задает вопросы о том, как люди относятся к подаркам и были ли у них разочарования или удивления.

Количество консультаций в психотерапии зависит от глубины проблемы и желаемых изменений. Для понимания ситуации и выхода из нее может быть достаточно 1-2 консультаций на ментальном уровне. Однако, для изменения восприятия, реакций и отношений к себе и миру, требуется длительная работа. Обладание информацией и знаниями не помогает, так как психика неповоротлива и ее надо переучивать. Нейронные связи формируются годами и на уровне физиологии закрепляются реакции на определенные действия.

Елена Замостоцкая - практикующий Семейный и Кризисный психолог, Коуч международной сертификации ICTA. В ее практике присутствует синтез разных направлений, что дает точные результаты в максимально короткие сроки. Она также работает доцентом на кафедре Экономики и ведет курсы повышения квалификации по Стрессоустойчивости, Конфликтам, Лидерству. Ее хобби - увлечение Психологией, которое превратилось в ее новую Профессию.